Training

Nutze die Change dein Training auf ein höheres Level zu bringen! 

Übungstechniken und Mobilityübungen sind meine Leidenschaft und dieses Wissen gebe ich sehr gern weiter, um dein Training zu verbessern. Eine korrekt und konzentriert ausgeführte Übung gibt deinem Muskel einen besonders guten Reiz, um besser und stärker zu werden.

Zudem vermeidest du Verletzungen und kannst an deinem Körpergefühl arbeiten.

Entweder bei einem Personal Training in deinem Fitnessstudio oder einem privatem Outdoor Training können wir sowohl Übungsausführungen durchgehen, als auch ein individuelles Training für dich gestalten.

Bei einem kostenlosen Beratungsgespräch werden wir all deine Ziele und vor allem auch deine aktuelle Ausgangslage Besprechen und einen individuellen Vorgehen erstellen.